9f8a7fcf.jpg選手ミーティングを行った。

今回はフィジカルトレーナーの永末氏(真ん中のでかい人)を
招いて講習会を行ってもらった。


内容は素晴らしくよかった。

今までの筋トレの概念を覆すもので、また来てもらおうと思う。
それまで昨日習った事をまずやっていこう。

第二回は大成功だったな!